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Mein Notizzettel

Alles an einem Ort, in Ruhe durchgehen

Wähl in Ruhe aus, was dich interessiert, was du ausprobieren möchtest und was du mitnehmen willst. Am Ende druckst du alles auf einem Zettel.

Mein Spickzettel gegen das Vergessen

Im Wartezimmer ist plötzlich alles weg, was ich fragen wollte. Genau dafür gibt es diesen Zettel. Hier sammelst du, was dich betrifft, damit du es beim nächsten Arzttermin oder im Alltag einfach parat hast.

  1. 1. Auswählen, was dich interessiert oder betrifft.
  2. 2. Eigene Gedanken und Fragen ergänzen.
  3. 3. Ausdrucken oder als PDF mitnehmen.

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Themen, die mich interessieren

  • ADHS & Neurodivergenz eingeklappt

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Kleine Schritte im Alltag

Jedes Thema lässt sich aufklappen. Einer reicht für den Anfang.

ADHS oder Wechseljahre? eingeklappt

ADHS & Neurodivergenz eingeklappt

Wechseljahre und Perimenopause eingeklappt

Gehirnnebel eingeklappt

Fibromyalgie & unsichtbare Symptome eingeklappt

Migräne mit Aura eingeklappt

Scham eingeklappt

Fragen für den Arzttermin eingeklappt

Anlaufstellen eingeklappt

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Eigenes Blatt zum Mitnehmen

Fachbegriffe kurz und einfach erklärt

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